문득 맥모닝칼로리는 어느정도 될까 궁금해졌습니다.

아침마다 자주 먹는 맥도날드 맥모닝은 생활이 바쁜 직장인들에게 단비와 같은 존재인데요. 이번시간에는 맥모닝칼로리에 대해서 한번 살펴보겠습니다. 늦게 일어난날은 미리 맥딜리버리로 맥모닝을 시켜놓고 후다닥 씻으면서 들고 나와서 차안에서 후딱 해치우곤 합니다

에그 맥머핀

첫번째로 에그맥머핀의 칼로리를 살펴볼텐데요. 맥모닝의 기본 단품메뉴입니다. 머핀빵과 소세지, 치즈, 소세지로 구성되어 있습니다.

에그 맥머핀의 칼로리는 333입니다. 단품이라서 그런지 밥한공기 열량이 나오네요.

베이컨 에그 맥머핀

기본 에그맥머핀에 베이컨이 추가된 형태입니다. 베이컨의 짭쪼름한맛이 좋아서 가끔씩 시켜먹는 메뉴인데요. 제일 많이 사먹는 소시지 에그 맥머핀이 질릴때 대안으로 먹는 메뉴입니다.베이컨이 추가된 만큼 칼로리도 좀더 나갈것 같은데요. 아래 표로 확인해 보겠습니다. 

오히려 칼로리는 더적게 나오는데 공홈에서 측점을 잘못한건지 제가 잘못알고 있는건지 궁금해집니다. 일단 베이컨 에그 맥머핀은 칼로리가 332로 표기되어 있습니다.

 

베이컨 토마토 머핀

토마토가 추가된 형태로 토마토의 신선함을 유지하고 있는데요. 영양정보를 살펴보겠습니다. 육류가 빠져서 그런지 수치가 낮은 244칼로리로 구성이 되어 있습니다.

소시지 에그 맥머핀

맥모닝 메뉴중에 제가 제일 많이 찾는 메뉴입니다. 짭쪼름하면서 소시지의 맛이 오묘하게 어울리는게 중독성이 있습니다^^ 아래 표를 보니 맥모닝칼로리 중에 제일 으뜸이네요

칼로리는 역시 많이 나오고 있네요 436칼로리로 표기되어 있습니다.

치킨 치즈 머핀

새로 생긴 메뉴인것 같습니다. 한번도 먹어보질 않아서 기대가 되는 메뉴인데요. 치킨과 치즈 그리고 소스의 조합이 상당히 오묘한 맛을 낼것 같습니다. 이녀석도 치즈가 들어가서 맥모닝칼로리 순위가 꽤 될것 같은데 역시나 388로 상당히 많이 나오네요.

치즈덕분인지 칼로리가 388로 꽤 많이 나오고 있습니다. 

맥모닝칼로리에 대해 잘 살펴보셨나요? 아침을 굶고 가면 업무에 지장이 있다는 이야기가 있는데요 아침을 든든하게 드시고 업무 잘 보시기 바랍니다.